Ergonomia odpoczynku i pracy w Twoim domu - zobaczcie jak nam poszło :)

8 października 2023 r.

Warsztaty dla rodziców a dla dzieci zabawy z animatorką.

Family Spot Legnica - 7 października.

To były dopiero warsztaty. Na wstępie krótka powtórka o kręgosłupie, mięśniach, dźwiganiu zakupów, siedzeniu przy biurku, laptopie. Następnie odbyła się część praktyczna:

- ćwiczenia,

- zapoznanie się z kilkoma sposobami, np. koniecznie dajemy podnóżki pod biurka i pomocnymi gadżetami, m.in piłeczki, które to w prosty sposób mogą polepszać i wpływać na naszą postawę ciała oraz komfort pracy, nauki, odpoczynku.

Dziękujemy Renacie Antczak za cenną wiedzę, wskazówki i pokazanie prostych sposobów na poprawę naszej kondycji tak potrzebnej do codziennego funkcjonowania.

W czasie gdy my rodzice zagłębialiśmy się w tajniki wiedzy nasze pociechy były w swoim "świecie" z Centrum Fantazja: Animacje dla dzieci , wynajem dmuchańców, a że było to za ścianą to wiemy, że atrakcji im nie brakło.

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina

Dziękujemy Legnickie Stowarzyszenie "Otwórz Serce" że mogliśmy tym razem u Was gościć.

Partnerem projektu jest Miasto Legnica

Razem tworzymy miejsca przyjazne rodzinie!

Lokalnie projekt koordynuje animator rodzinny Magdalena Konieczek.

Zobacz również: