Warsztaty kulinarne dla rodziców

10 grudnia 2023 r.

Warsztat edukacyjny dla rodziców.

Propozycja na 16 grudnia. Zapraszamy na świąteczne warsztaty kulinarne, które poprowadzi dla nas Fitnessowy Dietetyk - Katarzyna Czesnakowicz. Czyli będzie zdrowo i smacznie!.

Warsztaty będą miały charakter edukacyjno-praktyczny. Po części teoretycznej zamienimy się w kucharzy i upieczemy pierniki w zdrowszej wersji.

A oto jakie m.in poruszymy kwestie:

- Szkodliwości nadmiaru nasyconych kwasów tłuszczowych. Jak ograniczyć je w świątecznych potrawach, aby były zdrow(sz)e.

- Ciężkostrawność potraw wigilijnych - triki kulinarne które sprawią że potrawy będą lżejsze.

-,,Przytyłam po świętach!"- czy to możliwe aby podczas 3 dni świętowania nabrać tkanki tłuszczowej? Wyjaśnienie tego mechanizmu.

Zapisy jak zwykle przez formularz:

https://forms.gle/LGWgpb49Wkz8iyQw8

Dofinansowano przez Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej w konkursie Po Pierwsze Rodzina.

Partnerem projektu jest Miasto Legnica.

Razem tworzymy miejsca przyjazne rodzinie!

Zobacz również: